Du willst etwas schwitzen, Spaß haben und dich danach sicherer fühlen?
Dann komm doch zu unserem kostenlosen Selbstverteidigungstraining für Neulinge und Interessierte – keine Vorkenntnisse nötig!
Wann & Wo: Freitag, den 16.06.2023, zwischen 20:30 und 22:00 Uhr, in der Fernpaßstraße 41
Das erwartet Euch:
Die behandelten Themenkreise umfassen u.a. Verteidigung gegen waffenlose Angriffe, Grundkonzepte des Ringens und Bodenkampfes, Messer-Abwehr, Stock-Abwehr und vieles mehr. Die genauen Inhalte werden auch auf die Teilnehmer abgestimmt.
Unser Ziel ist es, den Teilnehmern nicht nur die Techniken beizubringen, sondern auch das Selbstbewusstsein zu vermitteln, das sie benötigen, um in gefährlichen Situationen zu handeln. Wir glauben, dass jeder in der Lage ist, seine Fähigkeiten zu verbessern und sich selbst zu verteidigen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel.
Wer wir sind: Janno von Stülpnagel ist Full Dog Brother und seit mehreren Jahren Leiter der Münchner Stockkampfgruppe Dog Brothers. Maximilian Knauer ist Candidate Dog Brother, zertifizierter Lehrer für Krav Maga und militärischen Nahkampf (Armed Fighting Systems).
Unser Training basiert auf jahrelanger Erfahrung im Sparring und Vollkontakt-Kämpfen ohne Regeln, was unsere Techniken effektiv und realistisch macht.
Wir legen großen Wert auf praktische Anwendung und bieten unseren Schülern die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten in einem sicheren und kontrollierten Umfeld zu testen und zu verbessern.
Nach diesem Schnuppertraining besteht die Möglichkeit, an unserem wöchentlichen Training teilzunehmen. Durch andauernde Übung werden die erlernten Techniken verfeinert und durch gemeinsames Training das allgemeine Wohlbefinden und die Fitness gesteigert.
Das bringst Du mit:
• Bequeme Alltagskleidung, da wir versuchen, realitätsnah zu trainieren (es sollte aber nicht schlimm sein, wenn sie beansprucht wird oder reißt)
• Hallenschuhe
• Optional: Falls Du Boxbandagen, Tiefschutz, Mundschutz etc. bereits hast, gerne mitbringen, sind aber für die ersten Trainingseinheiten nicht benötigt.
Duschen sind vorhanden.
MUST HAVE:
Der unterschriebene Haftungsausschluss (Vordruck hier), ohne den ist eine Teilnahme nicht möglich.
Bitte melde dich bei uns an, wenn du kommen möchtest: training@dogbrothers-munich.com
